自己肯定感の低下　自己実現の悩み

「年齢を重ねても、輝き続けるために。自己肯定感を高めるヒント」

年齢を重ねるごとに、自己肯定感が薄れてしまうこと、誰しもが経験する悩みです。
特に、健康面や年齢による変化は、私たちに大きな影響を与えます。

そんな悩みを抱える高齢者の方や、そのご家族に向けて、少しでも
前向きな毎日を送れるようなヒントや情報を発信していきます。

一緒に、自分らしさを大切にし、充実した日々を送りたいと願っています。